20. marraskuuta 2014

Röllyn matkapäiväkirja: päivä neljä Rauhalahden kylpylässä Kuopijossa

Tämän päivän liikunta koostui sauvakävelystä, kuminauhajumpasta sekä reisi-, peppu- ja vatsajumpasta. Käytiin myös keilaamassa. Mieletön fiilis!
ps sauvakävelyssä kului Sports Trackerin mukaan reilun viiden kilometrin matkalla yli 300 kcal. Vauhti ei päätä huimannut, koska samaan aikaan tapahtui myös savolaista suunnistusta.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti